Simak 5 Manfaat Kesehatan dari Minyak Kayu Putih

TRIBUNAMBON.COM - Minyak kayu putih mengandung komponen alami.

Minyak ini terbukti memiliki kandungan antibakteri, antivirus, dan antijamur yang kuat.

Minyak esensial ini dikatakan dapat meredakan hidung tersumbat dan gejala flu lainnya.

Tapi, tahukah kamu apa saja manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan?

Baca juga: Simak Gejala Umum Kanker Payudara yang Terjadi pada Wanita

Berikut manfaat minyak kayu putih yang dilansir oleh verywellhealth.com:

1. Membantu Pernapasan

Minyak kayu putih sering digunakan untuk membantu meringankan gejala pilek.

Ketika di hirup ke dalam sistem pernapasan, dipercaya dapat mengurangi kejang otot yang bisa mempersempit jalan nafas dan membuat sulit bernafas.

Bahkan, dikatakan sebagai ekspektoran lembut dan meningkatkan drainase dari sinus yang tersumbat.

2. Radang dalam Selaput Lendir

Cineole dapat membantu mempercepat penyembuhan sinusitis akut yang seringkali dimulai sebagai flu dan kemudian berubah menjadi infeksi bakteri.

Baca juga: Simak 6 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan, Redakan Stres hingga Tingkatkan Metabolisme

3. Pereda Sakit

Dalam sebuah penelitian tahun 2013, menghirup minyak kayu putih selama 30 menit selama tiga hari berturut-turut efektif dalam mengurangi nyeri dan tekanan darah.

Bahkan, menggunakan salep berbahan dasar kayu putih dipercaya meningkatkan sirkulasi ketika dioleskan ke lengan bawah.

4. Kesehatan Mulut

Penelitian yang diterbitkan Journal of Periodontology menunjukkan mengunyah permen karet yang mengandung 0,3 persen hingga 0,6 persen ekstrak kayu putih dapat mengurangi plak gigi dan radang gusi.

Bahkan dapat menghilangkan bau mulut pada beberapa orang.

Baca juga: Simak 6 Langkah Mengatasi Insomnia Tanpa Obat

5. Asma

Sebuah penelitian menunjukkan kayu putih dapat memecah lendir pada penderita asma.

Sedangkan beberapa penderita asma parah telah mampu menurunkan dosis obat steroid dengan menggunakan eucalyptol.

Namun, kamu tidak boleh mencobanya tanpa saran dan pantauan dokter.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)