Breaking News:

Tips Kesehatan

Simak 15 Bahan yang Membantu Menurunkan Berat Badan

Ada banyak cara dan metode untuk menurunkan berat badan, mulai dari latihan hingga suplemen. Bahan dapur juga dapat jadi sarana untuk menurunkan berat

Penulis: larasati putri wardani
Editor: Fitriana Andriyani
bbcgoodfood.com
Ilustrasi mengukur berat badan 

TRIBUNAMBON.COM - Ada banyak cara dan metode untuk menurunkan berat badan, mulai dari latihan hingga suplemen.

Tak hanya itu, bahan dapur juga dapat menjadi faktor penentu penurun berat badan.

Berikut bahan yang dapat menurunkan berat badan, dilansir oleh Boldsky.com.

1. Jahe

Ilustrasi jahe
Ilustrasi jahe (freepik.com)

Jahe merupakan satu diantara bahan penuruan berat badan.

Mengonsumsi jahe dapat meningkatkan suhu tubuh, sehingga mampu membakar lemak dengan lebih cepat dan efisien.

Jahe juga membantu mengurai lendir, sehingga memudahkan tubuh untuk mengeluarkan udara.

2. Bawang Putih

Ilustrasi Bawang Putih
Ilustrasi Bawang Putih (Grid.id)

Bawang putih dapat ditambahkan ke dalam makanan.

Bawang putih memiliki sifat antiobesitas yang membantu mencegah penumpukan lemak, sehingga mencegah penambahan berat badan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved