Breaking News:

Tips Kesehatan

Simak 7 Makanan yang Memicu Perut Kembung

Perut kembung disebabkan gas yang berlebihan di usus. Kondisi perut yang tidak nyaman tentu menghambat aktivitas harianmu.

benefitsandloss.com
Ilustrasi perut kembung 

TRIBUNAMBON.COM - Perut kembung disebabkan gas yang berlebihan di usus.

Kondisi perut yang tidak nyaman tentu menghambat aktivitas harianmu.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan yang dapat memicu kembung.

Baca juga: Simak 9 Makanan yang dapat Membantu Menyembuhkan Mulas Secara Alami

Baca juga: Simak 10 Manfaat Minum Air Hangat, Bisa untuk Mengurangi Nyeri Haid

Baca juga: Simak 6 Kesalahan dalam Menyimpan Buah dan Sayur, Yuk Hindari agar Tak Buang-buang Uang

Berikut daftar makanannya dilansir oleh Boldsky.com:

1. Makanan Pedas

Ilustrasi makanan pedas
Ilustrasi makanan pedas (instagram.com/@kulinerkotajakarta)

Makanan pedas memang nikmat.

Namun, makanan ini dapat menganggu proses pencernaan dan menyebabkan peradangan pada lambung.

2.Pati

Ilustrasi kentang
Ilustrasi kentang (TribunAmbon.com/Ridwan)

Makanan yang mengandung pati seperti roti putih, pasta, kentang, dan tepung serba guna dapat menyebabkan gas, dehidrasi, dan kembung.

3. Kubis

Ilustrasi sayur kol (kubis)
Ilustrasi sayur kol (kubis) (specialtyproduce.com)
Halaman
12
Penulis: larasati putri wardani
Editor: Fitriana Andriyani
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved