Breaking News:

Tips Kesehatan

Simak 11 Buah Rendah Gula yang Dapat Dikonsumsi untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes memang perlu ekstra hati-hati perihal makanan. Namun, kehatian-hatian tersebut jangan justru menjadikan tubuh kurang asupan gizi.

freepik
Ilustrasi kumpulan buah-buahan 

Buah ini mengandung banyak serat sehingga membantu Anda untuk cepat kenyang.

3. Stroberi

Ilustrasi stroberi
Ilustrasi stroberi (Freepik)

Buah yang satu ini memiliki cita rasa yang asam dan sedikit manis.

Namun, nyatanya buah ini sangat lezat dan mengandung vitamin C.

4. Blackberry

Blackberry termasuk buah yang kaya akan antiosidan dan serat.

5. Kiwi

Ilustrasi buah kiwi
Ilustrasi buah kiwi (Healthline)

Buah yang memiliki daging berwarna hijau dengan bulu-bulu secara teknis dianggap sebagai buah beri juga.

Kiwi merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan rendah gula.

6. Jeruk Bali

Ilustrasi jeruk bali
Ilustrasi jeruk bali (Insta story @freshwell.id)
Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved