Kesehatan
Simak 5 Langkah Cegah Bau Mulut Saat Puasa
Bau mulut saat puasa kadang membuat kita tidak percaya diri dan merasa tidak nyaman. Lantas bagaimana mencegah bau mulut saat berpuasa?
Penulis: larasati putri wardani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
Maka aturlah pola minum setelah berbuka puasa hingga waktu sahur.
Baca juga: Berikut Tips Diet Sehat saat Puasa Bikin Berat Badan Ideal, Termasuk Jangan Lewatkan Sahur!
4. Hindari Minum Kopi
Seperti kita tahu kopi mengandung banyak kafein.
Dan didalam kopi terdapat senyawa tannin.
Senyawa tersebut akan mengikat air liur di mulut kita, sehingga menyebabkan mulut terasa kering.
Baca juga: Resep Aneka Minuman Segar untuk Buka Puasa, Sop Buah Istimewa hingga Es Blewah Markisa
5. Sikat Gigi dengan Baking Soda
Cobalah untuk menggosok gigi dengan baking soda.
Karena cara ini akan membantu menjaga pH.
Caranya:
Campurkan 1/4 cangkir baking soda, dua sendok makan kulit lemon, dan dua sendok teh garam.
(Tribunambon.com/ Larasati Putri Wardani)
Berita Terkait
