Makan Mi Instan Saat Buka Puasa serta Sahur? Ternyata Berbahaya untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya
Seperti apa bahaya makan mi instan saat buka dan sahur? mi instan kerap menjadi makanan alternatif bagi banyak orang untuk dikonsumsi.
lihat foto
Rista berpendapat, akan lebih baik jika bumbu mi instan diganti dengan bumbu buatan sendiri.
“Mi instan bisa dibuat dengan bumbu buatan sendiri, seperti menggunakan bawang putih, bawang merah, dan garam,” terang dia.
Mi instan dapat perburuk kondisi kesehatan
Namun, menurut Rista, siapa saja tetap tak disarankan untuk banyak mengonsumi makanan instan saat puasa, apalagi saat terjadi pandemi Covid-19 seperti sekarang ini.
Baca juga: Bagaimana Gorengan dan Mi Instan Bisa Memicu Kanker?
Hal itu dikarenakan kandungan pengawet dalam makanan instan sangat mungkin dapat memperburuk kondisi kesehatan tubuh.
“Kandungan pengawet dalam makanan instan dapat memperburuk adanya penyakit infeksi,” terang Rista.
(Kompas.com/Irawan Sapto Adhi)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspadai Efek Buruk Makan Mi Instan Saat Buka Puasa dan Sahur
