Baca tanpa iklan
TRIBUNAMBON.COM - Biji teratai mampu mengembalikan nafsu makan yang hilang saat sakit atau alasan tertentu lainnya.
Kandungan astringent yang tinggi dalam biji teratai efektif untuk meningkatkan nafsu makan.
Semua bagian dari tumbuhan teratai memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama biji teratai.
Beberapa peneliti telah menemukan banyak kegunaan tumbuhan teratai.
Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.
Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa biji teratai bermanfaat dalam menurunkan hipertensi.
Baca juga: Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Tingkatkan Imun hingga Obati Masalah Pernapasan
Baca juga: Kaya Vitamin C, Batang Teratai Mampu Bantu Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai jika dikonsumsi secara teratur, dikutip TribunAmbon.com dari healthbenefitstimes.com.
1. Meningkatkan nafsu makan
Biji teratai adalah salah satu pilihan terbaik untuk mengembalikan nafsu makan yang hilang karena sakit atau alasan lainnya.
Kandungan astringent yang tinggi dalam biji teratai efektif untuk meningkatkan nafsu makan.
Selain itu juga membantu dalam menjaga kesehatan ginjal, mencegah berbagai macam infeksi pada saluran kemih karena berbagai sebab dan prostatitis.
2. Mengobati Insomnia
Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia adalah masalah kesehatan yang umum diderita oleh orang tua maupun generasi muda.
Gangguan tidur terutama disebabkan karena stres dan dapat memicu masalah terkait kesehatan yang rumit.
Biji teratai digunakan sebagai pengobatan rumahan yang efektif untuk menyembuhkan gangguan tidur tersebut.
Efek menenangkan dan sifat sedatif alami dari biji teratai efektif dalam menyembuhkan kegelisahan sehingga mendorong tidur yang nyenyak.
Baca juga: 9 Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Mengobati Masalah Pernapasan hingga Atur Tekanan Darah
3. Baik untuk pasien Diabetes
Biji teratai rendah kalori tetapi tinggi serat sehingga membantu menurunkan kadar gula darah.
Maka dari itu, pasien diabetes harus mengkonsumsi biji teratai secara teratur untuk menjaga kesehatan.
Ini adalah camilan sehat dan lezat untuk penderita diabetes.
4. Anti Penuaan
Biji teratai terdiri dari enzim anti-penuaan yang memperlambat proses penuaan dan memperbaiki protein yang rusak.
Jadi, mengkonsumsi biji teratai sebenarnya dapat mencegah penuaan tanpa menggunakan krim anti-penuaan.
Karena enzim anti-penuaannya, ilmuwan menemukan metode berbeda untuk menggunakan biji teratai dalam kosmetik dan produk perawatan kulit.
Akan tetapi lebih baik memakan langsung biji teratai daripada menggunakan produk.
Baca juga: Kaya Serat Makanan, Batang Teratai Mampu Mengatasi Masalah Sembelit
5. Menyembuhkan diare
Menurut pengobatan Cina, rasa manis dari biji teratai bermanfaat untuk menyehatkan limpa dan diare.
Biji teratai digunakan dalam pengobatan Cina untuk mengurangi masalah diare.
Mereka juga digunakan untuk meningkatkan kesehatan limpa.
Penelitian mengatakan bahwa biji teratai membantu memperkuat pencernaan dan mengurangi diare.
Baca juga: 9 Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Mengobati Masalah Pernapasan hingga Atur Tekanan Darah
6. Menurunkan tekanan darah
Embrio yang terdapat di dalam biji teratai memiliki manfaat bagi jantung karena sifatnya yang pahit dan mendinginkan.
Komponen pahit yaitu alkaloid isoquinoline diklaim memiliki efek menenangkan dan antispasmodik, yang membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
7. Mengobati masalah kencing
Biji teratai dianggap sebagai salah satu pilihan terbaik untuk menyembuhkan masalah kencing.
Terkadang bijinya dikombinasikan dengan bahan lain untuk menyembuhkan masalah kencing seperti prostatitis dan kondisi reproduksi.
Baca juga: Ragam Fakta Bunga Teratai yang Jarang Diketahui, dari Simbol Agama hingga Pengobatan
8. Masalah gusi
Orang yang menderita masalah gusi dianjurkan untuk mengonsumsi biji teratai karena khasiat penyembuhannya.
Konsumsi biji teratai secara teratur secara bertahap menyembuhkan masalah gusi Anda.
9. Energi Instan
Seperti yang disebutkan sebelumnya, biji teratai merupakan sumber protein, magnesium, potasium, dan fosfor yang baik.
Jika Anda mencari camilan yang sehat dan enak, biji teratai cocok untuk Anda.
Biji teratai dengan cepat meningkatkan energi sehingga penting bagi Anda untuk selalu memiliki persediaan biji teratai.
Anda bisa memakan biji teratai seperti pop-corn atau Anda juga bisa memanggangnya hingga berwarna cokelat keemasan.
Ini akan memberi Anda energi instan apalagi sangat sehat, enak dan bergizi pada saat yang bersamaan.
Hal terbaik tentang biji ini adalah dapat dicerna oleh semua kelompok umur sehingga Anda juga dapat memberikannya kepada anak-anak.
10. Mengobati berbagai penyakit seksual
Biji teratai dikenal memiliki pengobatan rumahan yang sangat baik untuk pengobatan berbagai jenis penyakit seksual.
Telah digunakan extensible di dunia pengobatan Cina bersama dengan herbal lainnya.
Pengobatan penyakit seksual pada dasarnya merupakan hal yang dirahasiakan, dan tidak banyak orang yang menginginkan hal ini dibicarakan di depan umum.
Jadi menggunakan biji teratai telah menjadi urusan yang jauh lebih aman dan pribadi untuk merahasiakan perawatan ini.
Orang yang menderita penyakit seksual dapat menyingkirkan komplikasi dengan sangat mudah bahkan tanpa memberi tahu orang lain bahwa mereka sedang menjalani perawatan apa pun.
11. Kehamilan
Biji teratai dianggap sebagai salah satu sumber protein yang baik sehingga membantu dalam merangsang perkembangan sistem saraf dan otak janin sehingga dianjurkan untuk ibu hamil.
Camilan ini sangat sehat dan wanita hamil harus makan setelah interval pendek sehingga biji teratai disarankan oleh dokter.
Ini membantu dalam menjaga kehamilan yang sehat.
12. Mengobati sariawan dan bisul
Sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam biji teratai membantu menyembuhkan rasa sakit di mulut.
Penggunaan biji teratai secara teratur dianjurkan untuk menyembuhkan rasa sakit di mulut.
13. Menyembuhkan hati berlemak
Terkadang lemak berkumpul di tubuh karena stres dan kecemasan.
Makanan yang kita makan tidak dipecah dan akibatnya, lemak menumpuk di berbagai bagian tubuh kita.
Kadang-kadang lemak akan disimpan di dalam dan di sekitar banyak organ dalam tubuh yang disebut sebagai lemak visceral dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan terkait.
Biji teratai memiliki khasiat obat yang dapat menurunkan lipid darah dan mengobati perlemakan hati.
Baca juga: 9 Manfaat Akar Teratai bagi Kesehatan: Menjaga Kesehatan Jantung hingga Mengobati Masalah pernapasan
14. Mengobati gangguan reproduksi baik pada pria maupun wanita
Biji teratai sangat bermanfaat untuk menyembuhkan berbagai keluhan reproduksi baik pria maupun wanita.
Orang cenderung menjadi resah dan tidak sabar ketika tidak mendapatkan hasil yang bermanfaat bahkan dari berbagai pengobatan.
Dalam kasus seperti itu, penggunaan biji teratai datang sebagai sinar harapan bagi banyak orang pada saat itu.
Sering mengkonsumsi biji teratai akan memberikan hasil yang bermanfaat, dan dapat menemukan perbedaan yang luar biasa dalam posisi mereka setelah beberapa minggu mengkonsumsinya.
15. Mengontrol pendarahan yang berlebihan
Biji teratai terdiri dari flavonoid seperti quercetin yang memiliki efek anti-hemoragik dan oleh karena itu dapat menghindari pendarahan yang berlebihan dengan meningkatkan kekuatan dinding kapiler.
Dengan membakar biji teratai, efek hemostatik dapat ditingkatkan.
Arang itu sendiri diperkaya dengan properti yang membantu mempromosikan pembekuan darah jika terjadi pendarahan yang berlebihan.
16. Meringankan masalah perut
Karena khasiat obatnya, mereka digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk meringankan masalah perut seperti diare, gangguan pencernaan, dan banyak lainnya.
Ini banyak digunakan terutama dalam pengobatan Cina dan dengan demikian mendapatkan popularitas di seluruh dunia.
Hal ini juga dikenal efektif dalam meningkatkan kesehatan limpa.
17. Mencegah penyakit jantung
Baik biji teratai kering maupun kembung digunakan sebagai obat rumah yang ampuh dan efektif untuk mencegah penyakit jantung.
Kandungan natrium yang rendah serta kandungan magnesium yang tinggi yang ada dalam biji teratai menjaga kesehatan jantung, mencegah diabetes, menjaga tingkat tekanan darah dan mencegah obesitas.
(TribunAmbon.com/FitrianaAndriyani)