Baca tanpa iklan
5. Hindari Suhu Panas
Selain menghindari aktivitas berat, ibu hamil juga disarankan untuk menghindari suhu panas.
Hal ini dilakukan guna mencegah terjadinya dehidrasi pada ibu hamil.
"Selain itu ibu yang sudah berpuasa sebaiknya menghindari suhu panas.
Suhu panas ini bisa menyebabkan ibu kekuarangan cairan, banyak keringat yang keluar, sementara kita tahu selama puasa asupan cairan sangat dibatasi, sehingga ibu saat puasa terutama pada siang hari ibu akan mengalami dehidrasi," pungkasnya.
(TribunPalu.com)
Artikel ini telah tayang di Tribunpalu.com dengan judul 5 Tips Puasa Bagi Ibu Hamil agar Tetap Sehat dan Kandungan Aman, Apa Saja?.
Berita lain terkait Ramadhan 2021