Simak 9 Manfaat Tebu Bagi Kesehatan, Salah Satunya Melawan Kanker

Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Jenderal Louis

AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Tebu atau Saccharum officinarum merupakan tanaman yang hanya dapat tumbuh di daerah beriklim tropis.

Tebu hampir tidak memiliki kandungan lemak, kolesterol, ataupun protein. Namun mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi, yang penting untuk tubuh.

Kebanyakan orang mengira tanaman tebu hanya bisa diolah menjadi gula pasir. Pasalnya, tanaman ini merupakan bahan dasar pembuatan gula pasir.

Di sisi lain, tanaman ini mempunyai sari yang bisa diambil untuk dibuat menjadi minuman yang menyehatkan tubuh.

Air tebu yang manis dan dingin bisa menjadi minuman terbaik untuk menyegarkan diri pada cuaca yang terik. 

Selain menyegarkan, manfaat minum air tebu pun cukup banyak.

Baca juga: Jaga Tradisi, Walang Kreatif Angkat Kondisi Tenun Tanimbar dalam Film dan Buku

Baca juga: Dishub Maluku Penuhi Permintaan Sopir Angkot: Maxim Siap Dibekukan

Dilansir dari laman kesehatan halodoc.com, berikut ini 9 manfaat mengkonsumsi air tebu:

1. Memberi Suntikan Energi Instan
Sering dijajakan di pinggir jalan saat siang hari, es sari tebu bisa jadi penambah energi yang menyegarkan. 

Gula sederhana dalam air tebu mudah diserap tubuh dan bisa mengisi kembali kadar gula dengan cepat.

2. Meningkatkan Fungsi Hati
Air tebu telah lama populer sebagai salah satu pengobatan alami terbaik untuk penyakit terkait hati seperti penyakit kuning. 

Ini karena air tebu bersifat basah, sehingga bisa membantu dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

3. Membantu Tubuh Melawan Kanker
Konsentrasi kalsium, magnesium, potasium, besi, dan mangan yang tinggi membuat sari tebu bersifat basa. 

Selain itu, kandungan flavonoid membantu tubuh mencegah sel kanker, terutama kanker prostat dan payudara.

4. Memperlancar Sistem Pencernaan
Manfaat lainnya minum air tebu untuk kesehatan adalah memperlancar sistem pencernaan.