Waspadai Penyakit Saat Cuaca Panas, Wajib Minum Air Putih Cukup dan Hindari Minuman Dingin

TRIBUNAMBON.COM – Beberapa hari belakangan ini, sejumlah daerah di Indonesia dilanda cuaca panas yang begitu menyengat. Termasuk di Kota Ambon, Maluku.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika mencatatkan terpaan suhu panas tertinggi melanda wilayah Palu Sulawesi Tengah yang mencapai 37,0 derajat Celcius.

Wilayah Ambon juga dilaporkan mencapai suhu terpanasnya, yakni diatas 30 derajat celsius.

Suhu ini terbilang jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan suhu biasanya, dimana BMKG menetapkan bahwa range suhu udara normal di Indonesia berkisar antara 21,3 hingga 29,7 derajat celcius. 

Dilansir dari laman Kemenkes RI, suhu panas yang menyengat tidak hanya menyebabkan badan menjadi lemas dan tidak nyaman, tetapi  juga dapat mengakibatkan tubuh rentan terserang berbagai penyakit.  

Hal ini dikarenakan kenaikan suhu tubuh yang terlalu cepat akibat pengaruh eksternal mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur suhu yang dapat menyebabkan serangkaian penyakit.

Karena itu, perlu mewaspadai beberapa penyakit yang mungkin dialami pada cuaca panas ekstrem.

1. Sakit Kepala Sebelah (Migrain)

Hal ini disebabkan karena tubuh terpapar sinar matahari yang terik, selain itu kondisi ini juga bisa terjadi jika tubuh terpapar polusi udara berlebihan.

2. Panas Dalam

Cuaca yang terlalu panas dapat menyebabkan tubuh mengalami panas berlebihan.

Jika ditambah dengan asupan makanan yang kurang tepat, misalnya terlalu banyak makan gorengan atau pedas, maka bisa memicu masalah panas dalam.

3. Infeksi Saluran Pernapasan

Gangguan kesehatan seperti infeksi saluran pernapasan rentan menyerang saat cuaca panas dan berdebu. 

Tentu saja hal ini terjadi apabila ketika beraktivitas di luar ruangan atau saat mengendarai kendaraan umum maupun sepeda motor tidak menggunakan masker.