Kesehatan
Simak 5 Manfaat Konsumsi Buah Sawo, Salah Satunya Meredakan Demam
Sawo memiliki kandungan antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu proses penyembuhan luka dan mencegah luka mengalami peradangan.
Penulis: Jenderal Louis MR | Editor: Tanita Pattiasina
lihat foto
Kandungan vitamin C dalam sawo bukan hanya dapat meningkatkan kekebalan tubuh saja, tetapi juga menunjang perkembangan tulang dan penyerapan zat besi dari makanan.
3. Meredakan Demam
Sawo bersifat antiradang dan antipiretik, yang dapat meredakan demam dan peradangan dalam tubuh.
Kedua sifat tersebut dapat membantu mengurangi infeksi bakteri dan virus dalam tubuh.
Baca juga: Simak 9 Manfaat Jalan Kaki Tanpa Alas di Pagi Hari
4. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat buah sawo selanjutnya adalah menangkal radikal bebas karena kandungan tinggi antioksidan di dalamnya.
Kandungan tersebut dapat melindungi tubuh dari stres oksidatif, yang berujung pada kanker dan sakit jantung.
5. Melancarkan Pencernaan
Manfaat buah sawo yang terakhir adalah melancarkan pencernaan.
Kandungan serat di dalamnya dapat menunjang kerja sistem pencernaan, sehingga mengurangi risiko terjadinya sembelit, diare, dan gangguan pencernaan lainnya.
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.