Simak 5 Manfaat Tanaman Kembang Sepatu, Salah Satunya Turunkan Berat Badan

Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Jenderal Louis

AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Kembang Sepatu atau Hibiscus rosa-sinensis merupakan tanaman hias yang banyak ditemui di pekarangan.

Tanaman ini terkenal karena keindahan bunga-bunganya yang mencolok dengan beragam warna.

Biasanya Kembang Sepatu berwarna merah cerah yang kerap dibudidayakan untuk keperluan medis dan kecantikan.

Dikarenakan tanaman Kembang Sepatu mempunyai segudang kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Seperti kandungan flavonoid, bagian daunnya mengandung saponin dan polifenol.

Selain itu, bunganya mengandung polifenol, sedangkan akarnya mengandung tanin, saponin, skopoletin, cleomiscosin A, dan cleomiscosin C

Salah satu olahan yang populer yaitu teh Bunga Sepatu yang dibuat dari kelopak kering bunganya yang berwarna merah tua.

Teh ini memikiki rasa manis dan asam dan dapat dikonsumsi panas atau dingin.

Baca juga: Simak 9 Manfaat Jalan Kaki Tanpa Alas di Pagi Hari

Dilansir dari laman kesehatan halodoc.com, berikut 5 manfaat teh Kembang Sepatu atau teh Hibiscus bagi kesehatan :

1. Kaya akan Antioksidan

Antioksidan adalah molekul yang membantu melawan senyawa yang disebut radikal bebas, yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel dalam tubuh.

Teh Hibiscus kaya akan antioksidan yang kuat, seperti beta karoten, vitamin C dan antosianin.

Karena itu, mengonsumsi minuman sehat tersebut bisa membantu mencegah kerusakan dan penyakit yang disebabkan oleh penumpukan radikal bebas, seperti kanker, penyakit jantung dan diabetes.

2. Mampu Melawan Peradangan

Beberapa penelitian pada hewan dan beberapa penelitian kecil pada manusia, sudah menunjukkan kemampuan hibiscus untuk melawan peradangan.

Peradangan berperan dalam perkembangan banyak penyakit, termasuk kanker, asma, penyakit Alzheimer, penyakit jantung, dan rheumatoid arthritis.

Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, tapi tampaknya teh kembang sepatu bisa menawarkan efek antiinflamasi yang bermanfaat.

3. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition menemukan, bahwa mengonsumsi teh hibiscus mampu menurunkan tekanan darah pada orang yang berisiko tekanan darah tinggi, dan mereka yang memiliki tekanan darah agak tinggi.

Tekanan darah tinggi diketahui menjadi faktor penyebab bagi beberapa masalah kesehatan serius. Seperti serangan jantung, stroke, gagal jantung dan penyakit ginjal.

Dalam uji klinis, minum teh Kembang Sepatu sudah terbukti bisa menurunkan tekanan darah pada manusia.

4. Menurunkan Kolesterol

Kolesterol tinggi adalah masalah kesehatan lain yang memengaruhi banyak orang dewasa. Kondisi ini berkontribusi terhadap penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.

Nah, beberapa studi klinis menunjukkan teh Hibiscus bisa menurunkan kadar kolesterol.

Namun, manfaat minuman sehat tersebut masih perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikannya.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Bagi kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan, teh Hibiscus bisa menjadi salah satu pilihan minuman yang baik untuk kamu konsumsi.

Pasalnya, beberapa penelitian menunjukkan adanya dampak positif pada penurunan berat badan dari konsumsi Kembang Sepatu.

Namun, penelitian tersebut menggunakan ekstrak Kembang Sepatu, bentuk yang lebih pekat daripada teh Hibiscus.

Jadi, belum diketahui secara pasti apakah teh Hibiscus akan memberikan hasil yang sama.(*)