Perhatikan 9 Jenis Makan Ini yang Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Susu

4. Makanan pedas

Makanan pedas seperti kari, paprika, rendang dapat merangsang produksi asam di lambung.

Jika makanan pedas tersebut dikombinasikan dengan susu, maka dapat menyebabkan masalah pencernaan dengan meningkatkan risiko naiknya asam lambung.

Oleh karena itu, sebaiknya hindari konsumsi makanan pedas bersamaan dengan susu.

5. Camilan asin

Camilan asin seperti keripik bisa membuat seseorang menjadi haus karena kandungan garam atau natriumnya.

Hal tersebut dapat diperparah jika minuman yang dikonsumsi bersamaan adalah susu.

Kandungan natrium tinggi pada keduanya bisa mengganggu elektrolit tubuh.

Sehingga, seseorang akan merasa perutnya tidak enak dan terganggu dalam melakukan kegiatan harian.

6. Makanan tinggi protein

Meskipun susu sumber protein yang baik, mengonsumsinya bersama makanan berprotein tinggi lain dapat memicu masalah pencernaan.

Pasalnya, makanan berprotein tinggi yang dikombinasikan dengan susu menjadi sulit dicerna dan kemudian pada akhirnya membebani sistem pencernaan.

7. Pisang

Banyak yang menganggap bahwa pisang dan susu merupakan kombinasi yang sehat, namun hal tersebut justru salah.

Dilansir dari Health Shots, kombinasi susu dan pisang membuat pencernaan bekerja lebih berat karena sulit memprosesnya.