11 Manfaat Cuka Apel bagi Kesehatan: Redakan Diare hingga Mengurangi Ketombe

Cuka apel bermanfaat dalam mengontrol ketombe dan menyeimbangkan tingkat pH kulit kepala.

Anda juga dapat mencoba menerapkan dua hingga tiga sendok cuka langsung ke kulit kepala dan bilas setelah lima menit atau lebih.

Hindari kontak dengan mata sehingga tidak menyebabkan iritasi.

Namun, lebih banyak bukti ilmiah dan studi diperlukan untuk mendukung klaim ini.

Baca juga: 6 Manfaat Minuman Kunir Asem untuk Kesehatan, Cegah Risiko Kanker hingga Kurangi Nyeri Haid

6. Metabolisme

Ini memainkan peran penting dalam hal mempercepat metabolisme tubuh.

Cuka apel yang dikonsumsi dengan makanan tinggi karbohidrat membantu meningkatkan rasa kenyang.

Hal itu membantu penurunan berat badan dengan mencegah makan berlebih.

7. Meredakan nyeri sendi

Kondisi rematik sendi yang meradang adalah karena akumulasi limbah beracun dalam tubuh.

Cuka apel alami dapat meredakan nyeri pada persendian dan menghambat perkembangan berbahaya dari kondisi rematik.

Namun, tidak ada studi ilmiah yang mendukung klaim ini.

8. Mengobati gejala diare

Kandungan pektin dalam cuka apel membantu mengobati gejala diare dengan membentuk materi berserat massal.

Pektin juga membentuk lapisan pelindung untuk menyejukkan lapisan usus besar.