6 Manfaat Minuman Kunir Asem untuk Kesehatan, Cegah Risiko Kanker hingga Kurangi Nyeri Haid

TRIBUNAMBON.COM - Bahan bumbu dan rempah-rempah tumbuh subur di Indonesia.

Satu diantaranya adalah kunyit.

Kunyit biasanya ditambahkan dalam masakan atau diolah menjadi bahan minuman kesehatan yang menyegarkan.

Terlebih jika minum air rebusan kunyit dikonsumsi saat masih hangat.

Untuk menambah khasiat minuman kunyit alangkah baiknya ditambahkan asam jawa.

Atau lebih populer minuman ini disebut kunir asem.

Dikutip dari sajiansedap.grid.id, minuman kunir asem memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh hingga mampu meningkatkan kesehatan.

Lalu, manfaat kesehatan apa saja yang dapat diperoleh?

Berikut ulasannya:

1. Mencegah Risiko Kanker

Kandungan curcumin dalam kunyit dapat mencegah risiko kanker.

Selain itu, curcumin juga mengandung antioksidan dan antiperadangan sehingga mengurangi risiko sel tubuh mengalami kerusakan akibat mutasi sel dan kanker.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Cegah Anemia hingga Menyehatkan Sistem Pencernaan

2. Baik untuk Penderita Diabetes

Minuman kunir asem baik untuk penderita diabetes sebab mampu mengatur gula darah dalam tubuh.

3. Mengurangi Risiko Komplikasi Jantung