Breaking News:

Tips Kesehatan

5 Manfaat Daun Singkong untuk Kesehatan, Cegah Anemia hingga Menyehatkan Sistem Pencernaan

Dibalik rasanya yang pahit, ternyata daun singkong mengandung banyak nutrisi. Dengan banyaknya kandungan nutrisi, lalu apa manfaatnya?

Istimewa
Ilustrasi daun singkong 

TRIBUNAMBON.COM - Tak hanya umbi singkong saja yang dapat dikonsumsi dan memiliki manfaat.

Ternyata daun singkong juga miliki manfaat bagi kesehatan tubuh, lho.

Daun singkong dapat diolah menjadi sayur yang dapat dikonsumsi sehari-hari.

Dibalik rasanya yang pahit, ternyata daun singkong mengandung banyak nutrisi.

Seperti protein, serat, vitamin B2, vitamin B1, zat besi, seng dan kalsium.

Dengan banyaknya kandungan nutrisi, lalu apa manfaat mengonsumsi daun singkong?

Berikut ulasannya dilansir oleh sajiansedap.grid.id.

Baca juga: 6 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Penyakit Asma

1. Mencegah Anemia

Ilustrasi anemia
Ilustrasi anemia (Freepik)

Daun singkong mengandung zat besi yang dibutuhkan tubuh untui memproduksi sel darah merah.

Tak hanya itu, zat besi juga berfungsi menyalurkan pasokan oksigen ke seluruh tubuh melalui sel darah merah.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved