Digemari Warga Ambon, Ini Khasiat Kelapa Muda untuk Berbuka Puasa Menurut Pakar Medis

3. Atasi Masalah Pencernaan

Enzim biaoktif alami, seperti asam fosfatase, katalase, dehidrogenase dan lainnya disebut mampu atasi masalah pencernaan.

Terlebih bagi orang yang sering alami masak ini ketika menjalankan ibadah puasa.

4. Cegah Terjadinya Batu Ginjal

Penyakit batu ginjal yang terbentuk saat kalsium, oksalat dan senyawa lain bersatu dan membentuk batu bisa diatasi dengan air kelapa.

Air kelapa mampu mencegah kristalisasi tersedia menempel pada ginjal atau bagian lain dal saluran kemih.

5. Kadar kolestrol jahat (LDL) dalam darah memiliki efek yang bisa menurunkan kadar kolesterol

Untuk itu, dengan rutin mengkonsumsi air kelapa disebut mampu mencegah resiko penyakit jantung.

Meski begitu, konsumsi air kelapa dianjurkan tidak berlebihan.

Karena menurut pandangan medis, meskipun baik jika dikonsumsi berlebihan tetap akan buruk bagi tubuh.

"Intinya jangan berlebih-lebihan, konsumsi sesuai kebutuhannya tubuh," cetusnya