Digemari Warga Ambon, Ini Khasiat Kelapa Muda untuk Berbuka Puasa Menurut Pakar Medis

Laporan Wartawan TribunAmbon.com, Ridwan Tuasamu

AMBON, TRIBUNAMBON.COM - Seharian menahan dahaga, kelapa muda memang menjadi pilihan yang tepat dikala berbuka puasa.

Selain air putih, air kelapa muda juga dinilai dapat meningkatkan kesehatan baik secara mental maupun fisik.

Tidak heran, jika kelapa muda menjadi salah satu yang paling diburu warga Ambon jelang Maghrib tiba.

Hal itupun diakui, dr. Aditya Angela Foudubun yang kini bertugas pada salah satu Rumah Sakit di Jayapura.

"Konsumsi air kelapa muda saat berbuka memang bagus bagi tubuh," kata Foudubun, Selasa (5/4/2022).

Berikut manfaat kelapa muda saat buka puasa yang dihimpun dari Artikel dr. Aditya Angela Foudubun.

1. Mencegah Terjadinya Dehidrasi

Mengkonsumsi kelapa muda usai berpuasa sangat baik untuk menggantikan cairan tubuh yang mulai berkurang.

Dengan begitu, masalah dehidrasi pun bisa terelakkan dan tubuh menjadi kembali bugar.

Baca juga: Enak dan Segar, Kelapa Muda Masih jadi Menu Paling Diburu Warga Ambon Jelang Berbuka Puasa

Hal itu lantaran kelapa muda mengandung cairan elektrolit yang cukup tinggi.

2. Menetralisir Racun Dalam Tubuh

Air kelapa tak hanya segar saja, tapi juga bisa dijadikan tameng penangkal racun dalam tubuh.

Kandungan Tanin Antidotum yang bersifat antibakteri mampu menetralisir racun.

Buah ini juga dapat mencegah dan mengobati keracunan 46 makanan yang disebabkan oleh bakteri.