Kesehatan
Apa Manfaat Makan Makanan Berkalori Tinggi?
Semua aktivitas yang dilakukan tubuh kita untuk terus bergerak membutuhkan energi, yang salah satunya bersumber dari pembakaran kalori.
lihat foto
Jika Anda diklasifikasikan sebagai terlalu kurus menurut indeks massa tubuh Anda (BMI), penyedia layanan kesehatan atau ahli diet terdaftar dapat merekomendasikan agar orang tersebut menambah berat badan.
Orang yang mungkin direkomendasikan untuk menaikkan berat badan, meliputi:
Seorang atlet
Atlet umumnya memiliki kebutuhan kalori yang lebih tinggi dari pada masyarakat umum.
Seorang atlet mungkin perlu menambah berat badan untuk tampil lebih baik kuat dalam olahraga. Idealnya penambahan berat badan itu dalam bentuk massa otot.
Seseorang dengan masalah medis tertentu
Beberapa masalah medis membuat seseorang mengalami penurunan berta badan drastis atau malnutrisi, sehingga perlu mengkonsumsi makanan berkalori tinggi.
Masalah medis yang menyebabkan orang perlu makan makanan berkalori tinggi, meliputi:
- Kanker
- Gangguan Makan
- Diabetes tipe 1
- Hipertiroidisme Stres, depresi, atau kecemasan
- Infeksi termasuk HIV/AIDS, TBC, dan lain-lain
- Penyakit seliak
- Masalah genetika: seseorang dilahirkan dengan tingkat metabolisme yang tinggi
- Diare.
(Kompas.com / Shintaloka Pradita Sicca)
