Breaking News:

Tips Kesehatan

Tak Hanya Hilangkan Bau Mulut, Kumur dengan Air Garam Ternyata Bisa Atasi 4 Masalah Lainnya

Tak hanya ditambahkan pada masakan, ternyata garam bermanfaat untuk kesehatan juga lho? Mari simak manfaat berkumur dengan air garam.

Tribunjualbeli.com
ILUSTRASI Berkumur 

TRIBUNAMBON.COM - Garam memiliki cita rasa asin, sehingga menjadi bahan masakan yang tak oleh ketinggalan.

Masakan jika tak ditambahkan garam rasanya kurang nikmat dan mantap.

Tak hanya ditambahkan pada masakan, ternyata garam bermanfaat untuk kesehatan juga lho?

Cita rasanya yang asin menjadikan garam memiliki khasiat.

Untuk memanfaatkannya kita perlu menambahkan garam dengan air lalu menggunakannya sebagai obat kumur.

Bahkan, dengan kumur menggunakan air garam dapat mengatasi masalah kesehatan mulut.

Lalu, masalah kesehatan apa yang dapat diatasi dengan berkumur air garam?

Berikut ulasannya dilansir oleh Times of India yang dikutip dari nakita.grid.id.

Baca juga: Tak Hanya Obati Rematik, Berikut 6 Manfaat Lain dari Mengonsumsi Lengkuas Bagi Kesehatan

1. Menghilangkan Bau Mulut

ilustrasi bau mulut
ilustrasi bau mulut (freepik)

Napas tidak segar dapat mengganggu dan membuat tak nyaman.

Berkumur dengan air garam dapat menjadi solusi untuk menghilangkan bau mulut.

2. Mempertahankan Tingkat pH

Berkumur dengan air garam dapat menetralkan asam di tenggorokan.

Sebab tenggorokan rentan asam karena ada bakteri.

Rutin berkumur dengan air garam bisa menyebabkan keseimbangan pH di tenggorokan.

Baca juga: Tak Hanya Yogurt, 2 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Alternatif untuk Obati Sariawan

3. Mengatasi Amandel

Ilustrasi amandel
Ilustrasi amandel (kompas.com)

Amandel akan terasa sakit jika terkena infeksi dan virus.

Tonsilitis yang meradang dapat menyebabkan rasa sakit saat kita menelan makanan.

Ketika mengalami kondisi ini solusi yang dapat dilakukan adalah berkumur dengan air garam.

4. Infeksi Saluran Pernapasan

Sebuah penelitian di Jepang membuktikan jika berkumur dengan air garam hangat sebanyak tiga kali sehari dapat mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan.

5. Mengatasi Hidung Tersumbat

ilustrasi hidung tersumbat
ilustrasi hidung tersumbat (freepik)

Berkumur dengan air garam dapat membantu menghilangkan penumpukan lendir di saluran pernapasan dan rongga hidung.

Air garam dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved