Tips Kesehatan
Tak Hanya Hilangkan Bau Mulut, Kumur dengan Air Garam Ternyata Bisa Atasi 4 Masalah Lainnya
Tak hanya ditambahkan pada masakan, ternyata garam bermanfaat untuk kesehatan juga lho? Mari simak manfaat berkumur dengan air garam.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Garam memiliki cita rasa asin, sehingga menjadi bahan masakan yang tak oleh ketinggalan.
Masakan jika tak ditambahkan garam rasanya kurang nikmat dan mantap.
Tak hanya ditambahkan pada masakan, ternyata garam bermanfaat untuk kesehatan juga lho?
Cita rasanya yang asin menjadikan garam memiliki khasiat.
Untuk memanfaatkannya kita perlu menambahkan garam dengan air lalu menggunakannya sebagai obat kumur.
Bahkan, dengan kumur menggunakan air garam dapat mengatasi masalah kesehatan mulut.
Lalu, masalah kesehatan apa yang dapat diatasi dengan berkumur air garam?
Berikut ulasannya dilansir oleh Times of India yang dikutip dari nakita.grid.id.
Baca juga: Tak Hanya Obati Rematik, Berikut 6 Manfaat Lain dari Mengonsumsi Lengkuas Bagi Kesehatan
1. Menghilangkan Bau Mulut
Napas tidak segar dapat mengganggu dan membuat tak nyaman.
Berkumur dengan air garam dapat menjadi solusi untuk menghilangkan bau mulut.
2. Mempertahankan Tingkat pH
Berkumur dengan air garam dapat menetralkan asam di tenggorokan.
Sebab tenggorokan rentan asam karena ada bakteri.
Rutin berkumur dengan air garam bisa menyebabkan keseimbangan pH di tenggorokan.
Baca juga: Tak Hanya Yogurt, 2 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Alternatif untuk Obati Sariawan
3. Mengatasi Amandel
Amandel akan terasa sakit jika terkena infeksi dan virus.
Tonsilitis yang meradang dapat menyebabkan rasa sakit saat kita menelan makanan.
Ketika mengalami kondisi ini solusi yang dapat dilakukan adalah berkumur dengan air garam.
4. Infeksi Saluran Pernapasan
Sebuah penelitian di Jepang membuktikan jika berkumur dengan air garam hangat sebanyak tiga kali sehari dapat mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan.
5. Mengatasi Hidung Tersumbat
Berkumur dengan air garam dapat membantu menghilangkan penumpukan lendir di saluran pernapasan dan rongga hidung.
Air garam dapat mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada tenggorokan.
Berita lainnya terkait Tips Kesehatan
(Tribunambon.com/ Laras PW)
