Tak Hanya Obati Rematik, Berikut 6 Manfaat Lain dari Mengonsumsi Lengkuas Bagi Kesehatan

TRIBUNAMBON.COM - Lengkuas merupakan satu diantara bumbu dapur yang biasa ditambahkan pada masakan.

Tak hanya untuk menambah rasa pada masakan tetapi lengkuas juga bisa digunakan untuk mengobati masalah kesehatan.

Namun, untuk mengonsumsinya kita perlu mengolahnya terlebih dahulu menjadi ramuan.

Dilansir oleh 100 Top Tanaman Obat Indonesia yang diterbitkan Balai Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Balitbangkes Kemenkes pada 2011, dan dikutip dari nakita.grid.id cara mengolah lengkuas cukup mudah.

Cara Mengolah Lengkuas:

- Memarkan lengkuas dan rebus dengan air mendidih kurang lebih 20-30 menit.

- Usai direbus, tambahkan madu dan jeruk nipis, konsumsi ramuan selagi hangat.

Lalu, manfaat apa yang diperoleh dari mengonsumi lengkuas?

1. Mengobati Rematik

Dalam bukunya Tanaman Obat Tradisional Volume 2, Thomas A. N. S. mengatakan lengkuas memiliki manfaat untuk mengobati reumatik.

Cara 1:

- 2 rimpang lengkuas sebesar ibu jari diparut dan diperas untuk diambil airnya.

- Telur ayam kampung mentah dipecah dan ambil kuningnya.

- Campur dua bahan sampai merat.

- Minum ramuan 1 kali sehari.