Manfaat Teh Kembang Sepatu untuk Kesehatan, Yuk Simak 3 Ulasannya

TRIBUNAMBON.COM - Kembang sepatu atau yang memiliki nama latin Hibiscus Sabdariffa merupakan tanaman yang berasal dari Afrika Utara dan Asia Tenggara.

Namun, tanaman ini sekarang tumbuh banyak di iklim tropis dan subtropis.

Tanaman kembang sepatu memiliki bunga yang indah.

Tak hanya indah, ternyata bunga sepatu juga memiliki manfaat untuk kesehatan, lho.

Untuk mengonsumsinya kita harus mengeringkannya terlebih dahulu, lalu menyeduhnya.

Lalu, manfaat apa yang diberikan dari mengonsumsi teh kembang sepatu?

Berikut ulasannya dilansir oleh medicalnewstoday.com

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan Sayur Oyong bagi Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan hingga Bersihkan Darah

1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Sebuah studi 2010 yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition mengatakan mengonsumsi teh kembang sepatu dapat menurunkan tekanan darah pada orang yang berisiko tekanan darah tinggi.

2. Kolesterol

Sebuah penelitian tahun 2014, sejumlah uji klinis menunjukkan jika mengonsumsi teh atau ekstrtak kembang sepatu mampu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida.

Baca juga: Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan: Atur Suasana Hati dan Jaga Kesehatan Mental

3. Bantu Turunkan Berat Badan

Penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu menghasilkan indeks massa tubuh (BMI) yang lebih rendah, berat badan, lemak tubuh dan rasio pinggul ke pinggang.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)