Breaking News:

Bunga Teratai

Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan: Jaga Kesehatan Pencernaan hingga Menurunkan Berat Badan

Biji teratai mampu menjaga kesehatan pencernaan menjadi lebih baik dan banyak manfaat kesehatan lainnya.

Youtube villfood
Kandungan gizi biji teratai mempu menjadikannya antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan. 

TRIBUNAMBON.COM - Biji teratai mampu menjaga kesehatan pencernaan menjadi lebih baik dan banyak manfaat kesehatan lainnya.

Kandungan gizi biji teratai mempu menjadikannya antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa biji teratai mampu mengatasi sejumlah masalah kesehatan.

Baca juga: 11 Manfaat Bunga Teratai Biru untuk Kesehatan: Redakan Nyeri Menstruasi hingga Sembuhkan Batuk

Baca juga: Mengobati Disentri dengan Ramuan dari Teratai, Ini Caranya

Fungsi pengobatan tersebut didapat dari kandungan gizi dalam biji teratai.

Kandungan protein pada biji teratai membuat mereka sangat berguna dalam tujuan penurunan berat badan seseorang.

Selain itu, biji teratai juga rendah kalori, 100 gram biji teratai mengandung 347 kalori.

Berikut kandungan gizi biji teratai, dikutip TribunAmbon.com dari healthifyme.com.

Biji teratai
Biji teratai (keepfitkingdom.com)

1. Mengontrol Kadar Gula Darah

Biji teratai kaya akan karbohidrat dan protein yang baik.

Sebagai makanan rendah glikemik, biji teratai dapat memainkan peran penting dalam mengelola kadar gula darah seseorang.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved