Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan: Tingkatkan Nafsu Makan hingga Sembuhkan Insomnia

Embrio yang terdapat di dalam biji teratai memiliki manfaat bagi jantung karena sifatnya yang pahit dan mendinginkan.

Komponen pahit yaitu alkaloid isoquinoline diklaim memiliki efek menenangkan dan antispasmodik, yang membantu melebarkan pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

7. Mengobati masalah kencing

Biji teratai dianggap sebagai salah satu pilihan terbaik untuk menyembuhkan masalah kencing. 

Terkadang bijinya dikombinasikan dengan bahan lain untuk menyembuhkan masalah kencing seperti prostatitis dan kondisi reproduksi.

Baca juga: Ragam Fakta Bunga Teratai yang Jarang Diketahui, dari Simbol Agama hingga Pengobatan

8. Masalah gusi

Orang yang menderita masalah gusi dianjurkan untuk mengonsumsi biji teratai karena khasiat penyembuhannya. 

Konsumsi biji teratai secara teratur secara bertahap menyembuhkan masalah gusi Anda.

9. Energi Instan

Seperti yang disebutkan sebelumnya, biji teratai merupakan sumber protein, magnesium, potasium, dan fosfor yang baik.

Jika Anda mencari camilan yang sehat dan enak, biji teratai cocok untuk Anda.

Biji teratai dengan cepat meningkatkan energi sehingga penting bagi Anda untuk selalu memiliki persediaan biji teratai.

Anda bisa memakan biji teratai seperti pop-corn atau Anda juga bisa memanggangnya hingga berwarna cokelat keemasan.

Ini akan memberi Anda energi instan apalagi sangat sehat, enak dan bergizi pada saat yang bersamaan.

Hal terbaik tentang biji ini adalah dapat dicerna oleh semua kelompok umur sehingga Anda juga dapat memberikannya kepada anak-anak.