Tak Hanya Bantu Mengontrol Berat Badan, Simak 4 Manfaat Lain Ceker Ayam Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNAMBON.COM - Meski kadang dipandang sebelah mata.

Ternyata ceker ayam memiliki manfaat untuk kesehatan, lho.

Terlebih dimasak dengan cara yang benar.

Lalu, manfaat apa yang diperoleh dari mengonsumsi ceker ayam?

Berikut ulasannya dilansir oleh GridHits.id.

1. Mengontrol Berat Badan

Ceker mengandung kolagen.

Kolagen dalam cakar ayam merupakan protein alami yang bebas karbohidrat.

Kolagen tersebut bermanfaat:

- Membantu meningkatkan energi

- Meningkatkan metabolisme

- Membantu menjaga massa otot serta berat badan.

- Membantu menurunkan nafsu makan, dan memberi rasa kenyang lebih lama.

Baca juga: Tak Hanya Obati Rematik, Berikut 6 Manfaat Lain dari Mengonsumsi Lengkuas Bagi Kesehatan

2. Meredam Kecemasan

Kolagen dalam ceker memiliki sifat antikecemasan karena konsentrasi glisinnya yang tinggi.

Glisin membantu mengatasi kecemasan sebab mampu menghambat neurotransmitter yang mendukung sistem saraf pusat.

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Sirkulasi darah berfungsi untuk memasok oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.

Arginin dalam kolagen membantu menghasilkan oksida nitrat dalam tubuh.

Oksida nitrat merupakan molekul kecil yang dapat bergerak di dalam dan di antara sel.

Oksida nitrat ini berfungsi membuat sel otot polos menjadi rileks.

Sel otot polos dapat ditemukan di seluruh tubuh di pembuluh darah.

Saat pembuluh darah rileks, maka tekanan darah turun dan sirkulasi darah berjalan baik.

Baca juga: Tak Hanya Madu, 4 Bahan Alami Ini juga Bisa Bantu Cerahkan Kulit Wajah yang Kusam, Yuk Simak

4. Mengurangi Inflamasi

Kandungan gelatin dalam ceker ayam bermanfaat sebagai antiinflamasi yang baik.

Selain itu, kandungan asam amino antiinflamasi pada ceker membantu mengurangi keparahan pada kulit jika terjadi peradangan kulit seperti jerawat, dan eksim.

5. Mempercepat Penyembuhan Luka

Kandungan kolagen dalam ceker dapat membantu penyembuhan luka, membantu mengurangi peradangan dan nyeri.

Bahkan, kolagen di dalam ceker terdapat kandungan prolin yang merupakan senyawa penting dalam penyembuhan luka.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)