Bunga Teratai
Akar Teratai Dapat Meningkatkan Kesehatan Usus, Simak Manfaat Lainnya untuk Kesehatan!
Akar teratai memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu menurunkan patogen yang dapat menghemat fungsi sistem pertahanan tubuh.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
TRIBUNAMBON.COM - Konsumsi akar teratai dapat meningkatkan kesehatan usus.
Bagian dalam akar memiliki bagian berongga dan tampak berlubang jika dipotong menjadi irisan.
Untuk menjadikannya obat, akar teratai dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk.
Tambahkan satu sendok teh bubuk akar teratai dalam secangkir air panas atau teh.
Ramuan tersebut dapat membantu melegakan pernapasan dengan cepat, karena melembutkan lendir dan memudahkannya untuk keluar.
Baca juga: Ekstrak Daun Teratai Mampu Obati Diare dan Meredakan Batuk
Simak manfaat lainnya dari akar teratai yang dirangkum TribunAmbon.com dari Macrosano.com.
1. Kesehatan Usus
Usus besar adalah organ pasangan paru-paru, efek anti inflamasi dari enzim yang dikandung teratai juga membantu meningkatkan kesehatan usus.
Di satu sisi, enzim itu mengurangi peradangan, sangat berguna dalam kasus kolitis, penyakit Crohn, penyakit celiac dan bisul.
Selain itu, akar teratai mengurangi permeabilitas dan membantu penyerapan nutrisi yang benar.
Dengan demikian, akar teratai memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu menurunkan patogen yang dapat menghemat fungsi sistem pertahanan tubuh.
Akar teratai juga sangat kaya serat, sehingga membantu meningkatkan transit usus pada orang yang mengalami sembelit.
Baca juga: Cara Menggunakan Daun Teratai untuk Menurunkan Berat Badan, Dapat Dijadikan Teh
2. Kesehatan paru-paru
Akar teratai dikenal atas manfaatnya bagi kesehatan paru-paru karena membantu melarutkan lendir dan mempercepat penyembuhan flu dan radang selaput lendir di hidung.
Akar teratai dapat berperan sebagai dekongestan.
