Bunga Teratai
Manfaat Bunga Teratai Biru untuk Kesehatan: Redakan Stres dan Kecemasan hingga Nyeri Menstruasi
Bunga teratai biru memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai dari menghilangkan kecemasan hingga meredakan nyeri menstruasi.
Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: sinatrya tyas puspita
lihat foto
5. Kram menstruasi
Wanita selalu takut datang bulan karena kram yang menyakitkan di daerah perut dan punggung membuat mereka menghabiskan sepanjang hari di kamar tidur.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa teratai biru mengurangi perdarahan menstruasi dan tingkat nyeri pada wanita .
6. Diabetes
Teratai biru membantu mengontrol diabetes dan komplikasinya seperti gangguan kardiovaskular terkendali.
Senyawa kimia dalam teratai biru memiliki sifat seperti insulin dan membantu meningkatkan kadar gula seimbang dalam tubuh kita.
Baca juga: Akar Teratai Memiliki Banyak Kandungan Nutrisi untuk Penuhi Kebutuhan Ibu Hamil, Apa Saja?
7. Sifat anti-oksidan
Teratai biru juga digunakan sebagai anti-oksidan dan menghilangkan racun dari tubuh Anda.
Ini adalah jalan keluar alami untuk menyingkirkan zat berbahaya yang berada di dalam sistem Anda.
8. Peradangan
Polisakaridayang terkandung dalam teratai biru memiliki sifat anti-inflamasi.
Setiap kali Anda mengalami rasa terbakar, bengkak, atau radang, cobalah bunga ini dan singkirkan kegelisahan.
9. Batuk
Tenggorokan kering dan batuk terus menerus membuat seseorang benar-benar gelisah, dan seseorang tidak bisa fokus pada apa pun.
Teratai biru membantu memberikan rasa hangat di tenggorokan dan menghilangkan batuk.
Baca juga: Cara Menyeduh Teh Bunga Teratai Biru, Bisa Mengurangi Nyeri Haid dan Banyak Manfaat Lainnya
