Manfaat Air Rendaman Ketumbar yang Perlu Kamu Tau, Detoksifikasi hingga Kurangi Radikal Bebas

TRIBUNAMBON.COM - Ketumbar merupakan bumbu dapur yang perlu ditambahkan ketika Anda memasak.

Selain menambah citarasa pada masakan, ketumbar juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Namun, untuk memperoleh manfaatnya Anda harus merendamnya terlebih dahulu.

Nantinya, air rendaman itulah yang dikonsumsi untuk mengobati masalah kesehatan.

Lalu, manfaat apa yang dapat diperoleh dari mengonsumsi air rendaman ketumbar?

Berikut ulasannya dikutip dari Nakita.id.

Baca juga: 11 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan hingga Kurangi Nyeri Haid

1. Detoksifikasi

Air rendaman ketumbar dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

Sehingga bermanfaat untuk mendetoksifikasi.

2. Mengurangi Jerawat

Tak hanya mengandung zat besi, ketumbar juga mengandung sifat antijamur dan antibakteri.

Sehingga dapat membantu menyehatkan dan mencerahkan kulit wajah.

Baca juga: 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan, Melawan Kista Ovarium hingga Atasi Kolesterol

3. Menurunkan Berat Badan

Air rendaman ketumbar dapat bantu menurunkan berat badan.

Sebab dapat memperlancar pencernaan dan metabolisme.

4. Memperkuat Rambut

Ketumbar mengandung vitamin K, C dan A.

Sehingga mampu menjaga rambut lebih kuat dan sehat.

Bahkan, air rendaman ketumbar dapat mencegah rambut dari kerontokan dan masalah rambut lainnya.

Tak hanya diminum, air rendaman ini juga dapat dioleskan ke rambut dengan minyak ketumbar atau dijadikan sebagai masker rambut.

Baca juga: 7 Manfaat Jeruk Bali untuk Keehatan Tubuh, Cegah Radikal Bebas hingga Kanker

5. Mengurangi Radikal Bebas

Ketumbar mengandung antioksidan yang dapat mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh.

Sehingga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan 

(Tribunambon.com/ Laras PW)