Breaking News:

Bunga Teratai

Khasiat Biji Teratai, Sembuhkan Diare hingga Obati Sariawan

Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan. Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai selengkapnya!

Penulis: Sinatrya Tyas | Editor: Fitriana Andriyani
p_saranya via Kompas.com
Ilustrasi biji teratai 

TRIBUNAMBON.COM - Biji teratai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.

Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa biji teratai bermanfaat dalam menurunkan hipertensi. 

Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai jika dikonsumsi secara teratur, dikutip TribunAmbon.com dari healthbenefitstimes.com.

Baca juga: Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan, Dosis yang Dianjurkan hingga Efek Sampingnya

1. Mengobati Insomnia

Ilustrasi insomnia
Ilustrasi insomnia (Menshealth)

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia adalah masalah kesehatan yang umum diderita oleh orang tua maupun generasi muda. 

Gangguan tidur terutama disebabkan karena stres dan dapat memicu masalah terkait kesehatan yang rumit. 

Biji teratai digunakan sebagai pengobatan rumahan yang efektif untuk menyembuhkan gangguan tidur tersebut. 

Efek menenangkan dan sifat sedatif alami dari biji teratai efektif dalam menyembuhkan kegelisahan sehingga mendorong tidur yang nyenyak.

2. Baik untuk pasien Diabetes

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved