Bunga Teratai
Akar Teratai Memiliki Banyak Kandungan Nutrisi untuk Penuhi Kebutuhan Ibu Hamil, Apa Saja?
Akar teratai memliki banyak kandungan nutrisi yang mampu memenuhi kebutuhan ibu hamil. Terutama menjelang persalinan.
Penulis: Sinatrya Tyas | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Oleh karena itu, mengkonsumsi akar teratai bisa menjadi solusi alami yang baik untuk mendatangkan cukup folat bagi janin.
4. Meningkatkan Perkembangan Janin
Folat merupakan salah satu nutrisi penting untuk membantu perkembangan janin.
Oleh karena itu, konsumsi folat yang cukup akan membantu janin tumbuh optimal dan menghindari kemungkinan kelahiran prematur lebih lanjut.
Sama halnya dengan manfaat buah kelengkeng untuk kehamilan yang juga meningkatkan perkembangan janin.
5. Kembangkan Otak Janin
Folat juga baik untuk mengatur perkembangan otak yang lebih baik.
Oleh karena itu, mengkonsumsi akar teratai akan berhasil mengembangkan otak dan saraf janin yang lebih baik.
6. Hindari Anemia
Batang teratai juga kaya akan nutrisi yang dapat mengoptimalkan pembentukan sel darah merah.
Oleh karena itu, akar teratai dapat menjadi pengobatan yang baik untuk menghindari anemia.
Sedangkan gejala ini kebanyakan terjadi selama kehamilan.
Oleh karena itu, akar teratai akan membantu mengelola tingkat sel darah merah yang baik dan menghindari risiko apa pun akibat anemia.
7. Menghasilkan Tidur yang Lebih Baik
Manfaat lain dari batang teratai dalam kehamilan termasuk untuk membantu memperbaiki pola dan kualitas tidur.
