Cara Menggunakan Daun Teratai untuk Menurunkan Berat Badan, Berikut Efek Sampingnya

TRIBUNAMBON.COM - Daun teratai dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.

Teratai adalah tanaman air abadi berbunga yang tumbuh luas di seluruh wilayah tropis Asia dan Timur Tengah.

Mengutip healthfully.com, Daun teratai berwarna hijau pucat rata dan lebar, panjang diameternya mencapai 18 inci.

Daun teratai biasanya dikumpulkan pada musim panas dan musim gugur dan dikeringkan sebelum dipotong kecil-kecil, dijadikan bubuk atau diolah menjadi pil.

Daun teratai disebut-sebut bermanfaat dalam mengobati berbagai kondisi, termasuk pendarahan berat, diare, dan kejang otot.

Menurut sebuah penelitian berjudul "Nutrisi & Metabolisme," ekstrak daun teratai bila dikombinasikan dengan L-karnitin, memiliki potensi mengobati penyakit yang berhubungan dengan obesitas.

Campuran itu terbukti mencegah adipogenesis, pembentukan jaringan lemak.

Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan Jepang memiliki hasil yang serupa.

Studi ini memantau efek ekstrak daun teratai pada tikus gemuk selama lima minggu.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun teratai memperlambat penyerapan lemak dan karbohidrat, meningkatkan pengeluaran energi dan mempercepat metabolisme lipid.

Daun teratai juga mencegah kenaikan berat badan.

Daun teratai mengandung konsentrasi tinggi fitokimia, senyawa yang diproduksi oleh tanaman untuk mempertahankan diri terhadap infeksi bakteri dan jamur.

Baca juga: Khasiat Bunga Teratai untuk Kesehatan Kulit, Cegah Penuaan hingga Mengontrol Minyak

Baca juga: 6 Manfaat Penting Konsumsi Akar Bunga Teratai

Zat yang terdapat dalam ekstrak daun teratai antara lain alkaloid, flavonoid dan tanin.

Alkaloid isoquinoline dalam daun teratai memiliki sifat sedatif dan antispasmodik, yang dapat membantu pencernaan.

Baik flavonoid dan tanin adalah antioksidan kuat yang telah dikaitkan dengan penurunan berat badan dan kesehatan kardiovaskular.