Bunga Teratai
5 Manfaat Biji Teratai, Turunkan Risiko Terkena Penyakit Jantung hingga Atasi Masalah Pencernaan
Berikut lima manfaat biji bunga teratai untuk kesehatan, dirangkum TribunAmbon dari nedmeds.com.
Penulis: Citra PA | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
Selain itu, biji teratai mengandung alkaloid isoquinoline.
Kandungan ini sangat membantu dalam mengurangi depresi dan kecemasan.
3. Anti-Penuaan
Enzim yang ada dalam biji bunga teratai berkhasiat dalam menghambat penuaan.
L-isoaspartyl methyltransferase adalah enzim yang membantu perbaikan dan pemeliharaan protein yang rusak dan meningkatkan sintesis kolagen dalam tubuh.
Agar kulit wajahmu tidak menua, kamu dapat menggunakan biji teratai dalam bentuk bubuk.
Tambahkan bubuk biji teratai ke berbagai kosmetik untuk membalikkan proses penuaan kulit.
Kerutan dan garis halus di wajahmu pun akan perlahan menghilang.
Baca juga: Ragam Fakta Bunga Teratai yang Jarang Diketahui, dari Simbol Agama hingga Pengobatan
4. Membantu mengontrol diabetes
Biji teratai secara inheren memiliki indeks glikemik yang rendah.
Oleh karena itu, biji teratai dapat membatasi lonjakan kadar gula darah secara tiba-tiba.
Biji teratai juga memantau respons insulin dalam tubuh, menjaga kadar glukosa dalam aliran darah dalam kisaran normal.
Untuk menggunakannya dalam mengatasi diabetes, konsumsi biji bunga teratai yang sudah dikeringkan.
Kamu juga bisa memanggangnya sebagai camilan malam.
Untuk pasien diabetes memiliki tekanan darah tinggi, biji bunga eratai juga berkontribusi untuk menstabilkan tingkat tekanan darah dalam tubuh.
Baca juga: Berbagai Manfaat Daun Teratai untuk Kesehatan, Termasuk Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
