6 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Mulai dari Obat Hipertensi hingga Diabetes

TRIBUNAMBON.COM - Belimbing wuluh sering ditambahkan ke masakan untuk menambah cita rasa.

Buah yang identik dengan warna hijau dan memiliki rasa asam ini ternyata juga dapat bermanfaat untuk kesehatan.

Dibalik rasa asamnya, buah belimbing wuluh menyimpan segudang manfaat untuk tubuh.

Lalu, manfaat apa terkandung dalam belimbing wuluh?

Berikut ulasannya dikutip dari Tribun-Bali.com.

1. Obat Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit stroke dan jantung.

Untuk mencegahnya, Anda dapat mengonsumsi belimbing wuluh yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Sebab, belimbing wuluh mengandung kalium yang berperan sebagai pengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Cara:

- Siapkan 3 buah belimbing wuluh dan biji sriganding 25 gram.

- Tumbuk biji sriganding sampai halus.

- Rebus serbuk biji sriganding dengan belimbing wuluh dan empat gelas air.

- Dinginkan, saring air rebusan belimbing wuluh yang sudah mendidih

- Minum air rebusan satu gelas per hari.

Baca juga: 9 Manfaat Ekstrak Teratai untuk Kecantikan Kulit dan Rambut, Cegah Jerawat hingga Tumbuhnya Uban

2. Obat Batuk

Mengutip dari Buku Toga, Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Kementerian Pertanian, bunga belimbing wuluh dapat digunakan untuk obat batuk.

Cara:

- Siapkan bunga belimbing wuluh satu genggam, adas manis secukupnya, air 1/4 gelas dan gula batu.

- Rebus semua bahan di atas sampai mendidih.

- Minum dua sendok makan air rebusan bunga belimbing wuluh dua kali sehari.

3. Obat Sariawan

Sariawan muncul ketika tubuh kekurangan nutrisi, area mulut tergigit, infeksi jamur, virus atau bakteri.

Untuk mengobatinya, Anda dapat mengonsumsi buah belimbing wuluh segar.

Sebab buah belimbing mengandung vitamin C yang berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan mampu menyembuhkan sariawan.

Baca juga: Manfaat Infused Water untuk Kesehatan, Simak Ulasannya

4. Obat Jerawat

Belimbing wuluh bermanfaat untuk mengobati jerawat.

Cara:

- Memarut tiga buah belimbing wuluh dan tambahkan sedikit garam.

- Tempelkan parutan belimbing wuluh di atas kulit yang berjerawat.

- Lakukan dua kali sehari.

5. Gusi Berdarah

Belimbing wuluh efektif untuk mengobati dan mencegah gusi berdarah.

Cara:

- Makan belimbing wuluh segar setiap hari untuk merasakan manfaatnya.

Baca juga: Manfaat Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan, dari Mengurangi Radikal Bebas hingga Detoksifikasi

6. Obat Diabetes

Mengutip dari Buku Toga, Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Kementerian Pertanian untuk mengobati penyakit diabetes melitus yang digunakan adalah dau belimbing wuluh.

Cara:

- Siapkan daun belimbing wuluh 20 gram, air secukupnya.

- Cuci bersih daun belimbing wuluh, kemudian haluskan atau tumbuk dengan air hingga halus.

- Minum tumbukan daun belimbing 1/4 cangkir dua kali sehari.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)