Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Infused Water untuk Kesehatan, Simak Ulasannya

Infused water dapat menjadi solusi untuk Anda yang menginginkan kesegaran air putih dengan rasa serta aroma yang berbeda.

Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
Freepik
Ilustrasi infused water 

TRIBUNAMBON.COM - Infused water dapat menjadi solusi untuk Anda yang menginginkan kesegaran air putih dengan rasa serta aroma yang berbeda.

Infused water artinya memasukkan rasa dan warna secara alami ke dalam air putih dengan menggunakan ekstrak alami.

Ekstrak alami tersebut berasal dari buah-buahan, sayuran atau herbal lainnya.

Meski sederhana, ternyata menjadikan minuman ini memiliki manfaat tubuh.

Lalu, manfaat apa yang diperoleh dengan mengonsumsi infused water?

Baca juga: Manfaat Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan, dari Mengurangi Radikal Bebas hingga Detoksifikasi

Baca juga: Manfaat Rambutan untuk Kesehatan, Menurunkan Berat Badan hingga Membersihkan Ginjal

Berikut ulasannya dikutip dari buku Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat Ampuh Mengatasi Hipertensi, Kanker & Gangguan Ginjal karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz dkk.

1. Memenuhi Kebutuhan Air Putih

r menjadi solusi sehat untuk memenuhi kebutuhan air putih dan zat gizi yang berasal dari buah, sayuran, atau herbal.

Sehingga, selain mendapat kesegaran air putih, Anda juga mendapat kenikmatan layaknya mengonsumsi sari buah-buahan, sayuran, atau herbal lainnya.

2. Rendah Gula

Infused water dipastikan rendah gula dan bebas bahan aditif buatan.

Sebab, rasanya tidak semanis jus buah atau buah segar, karena hanya mengandalkan gula alami yang terkandung dalam bahan (buah, sayuran, atau herbal).

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved