Breaking News:

Bunga Teratai

Daftar Khasiat Akar Teratai, Meningkatkan Sirkulasi Darah hingga Obati Infeksi Jamur

Akar teratai sendiri kaya akan nutrisi dan manfaat bagi kesehatan. Simak berbagai manfaat akar teratai.

Penulis: Citra PA | Editor: Fitriana Andriyani
Umami-insider.com
Akar teratai. 

Akar teratai kaya akan vitamin C yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.

Vitamin C cenderung bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga melindungi kita dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan kanker.

Vitamin C yang ada dalam akar teratai juga merupakan bagian integral dari kolagen yang membantu menjaga kekuatan dan kekakuan pembuluh darah, kulit dan organ.

Baca juga: 11 Manfaat Daun Teratai bagi Kesehatan, Bisa Tumpas Kolesterol Jahat hingga Bantu Diet Detoksifikasi

5. Menjaga kesehatan mental

Ilustrasi bahagia.
Ilustrasi bahagia. (Pexels.com)

Akar teratai mengandung Vitamin B kompleks dan piridoksin adalah salah satu komponennya.

Piridoksin membantu mengatur suasana hati dan kesehatan mental secara umum melaui interaksi dengan reseptor saraf otak.

Akar teratai juga membantu mengatasi gangguan lain seperti sakit kepala, stres, dan mudah marah.

6. Menjaga kesehatan jantung

Akar teratai memiliki komponen tertentu yang sangat bermanfaat bagi jantung.

Di dalamnya mengandung potasium, vasodilator, dan serat makanan yang membantu menghilangkan kolesterol dari darah.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved