Manfaat Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan, dari Mengurangi Radikal Bebas hingga Detoksifikasi

TRIBUNAMBON.COM - Ketumbar merupakan bumbu yang wajib ada di dapur.

Ketumbar sering digunakan untuk masakan opor, bakwan dan tempe.

Selain digunakan untuk bumbu masakan, ketumbar ternyata juga bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Caranya yaitu dengan meminum air rendaman 1 sendok makan biji ketumbar setiap pagi dan dapatkan manfaatnya.

Lalu, manfaat apa yang diperoleh dari meminum air rebusan ketumbar?

Berikut ulasannya dikutip dari Nakita.id.

Baca juga: 6 Manfaat Air Rebusan Daun Belimbing Wuluh untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Tulang hingga Obati Flu

1. Mengurangi Radikal Bebas

Ketumbar mengandung antioksidan yang dapat mengurangi aktivitas radikal bebas dalam tubuh.

Sehingga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Menurunkan Berat Badan

Air rendaman ketumbar dapat bantu menurunkan berat badan.

Sebab dapat memperlancar pencernaan dan metabolisme.

3. Memperkuat Rambut

Ketumbar mengandung vitamin K, C dan A.

Sehingga mampu menjaga rambut lebih kuat dan sehat.

Bahkan, air rendaman ketumbar dapat mencegah rambut dari kerontokan dan masalah rambut lainnya.

Tak hanya diminum, air rendaman ini juga dapat dioleskan ke rambut dengan minyak ketumbar atau dijadikan sebagai masker rambut.

Baca juga: Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan hingga Membantu Fungsi Hati

4. Mengurangi Jerawat

Tak hanya mengandung zat besi, ketumbar juga mengandung sifat antijamur dan antibakteri.

Sehingga dapat membantu menyehatkan dan mencerahkan kulit wajah.

5. Detoksifikasi

Air rendaman ketumbar dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.

Sehingga bermanfaat untuk mendetoksifikasi.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)