Sederet Manfaat Meminum Teh Teratai, Bikin Kulit Wajah Bercahaya hingga Kadar Gula Terjaga

Kamu juga akan mendapatkan piridoksin dalam tubuh.

Piridoksin adalah zat yang berfungsi sebagai nutrisi esensial dalam tubuh dan membantu menyeimbangkan metabolisme.

Komponen ini secara langsung dapat berinteraksi dengan reseptor saraf di otak untuk menciptakan kondisi mental yang positif.

Kamu menjadi lebih tenang dan terhubung dengan lingkungan sekitarmu.

Baca juga: Manfaat Minyak Esensial Bunga Teratai Bagi Kesehatan, Obati Jerawat Hingga Anti Penuaan

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Teh teratai adalah minuman yang bagus untuk meningkatkan sirkulasi darah dan energi.

Zat besi dan tembaga yang terkandung dalam minuman ini sangat penting untuk produksi sel darah merah.

Sirkulasi yang buruk bisa sangat berbahaya bagi kesehatan seseorang.

Kamu bisa mengalami gejala seperti jari tangan dan kaki yang dingin meskipun di luar panas, mati rasa, kurang energi, pusing, kram, dan sakit kepala.

Jangan sampai sirkurasi darah dalam tubuhnya buruk ya!

4. Menjaga kesehatan fungsi pencernaan

Teh teratai mengandung banyak serat.

Kandungan ini dapat meningkatkan peristaltik usus besar dan membantu pencernaan yang dapat menghilangkan racun.

Teh teratai juga terkenal dalam membantu penyerapan nutrisi dengan memicu sekresi cairan lambung dan pencernaan di usus.

Dengan mengonsumsi minuman ini, kamu dapat mengatur berat badan, karena kamu merasa kenyang dan tidak ingin menambah makan lagi.

Baca juga: Bagaimana Batang Teratai Bisa Menurunkan Berat Badan? Ternyata Ini Manfaat dan Kandungan di Dalamnya