Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Biji Teratai Bagi Kesehatan, Obati Insomnia hingga Atasi Berbagai Penyakit Seksual

Biji teratai dipercaya dapat mengobati masalah kesehatan sebab mengandung banyak nutrisi dan rendah lemak jenuh,natrium dan kolesterol.

Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
Kolase Flickr via malouacupuncture.com/flipkart
Biji teratai dipercaya dapat mengobati masalah kesehatan sebab mengandung banyak nutrisi dan rendah lemak jenuh,natrium dan kolesterol. 

TRIBUNAMBON.COM - Tanaman teratai yang memiliki nama latin Nelumbo nucifera merupakan tanaman air tawar yang tumbuh di Asia Tenggara dan Mediterania.

Tanaman ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Bahkan, setiap bagian tanaman teratai mulai dari akar (rimpang), batang, daun dan bijinya dapat digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan.

Satu diantaranya adalah biji teratai.

Biji teratai dipercaya dapat mengobati masalah kesehatan sebab mengandung banyak nutrisi dan rendah lemak jenuh, natrium dan kolesterol, tinggi magnesium kalium, tiamin dan fosfor.

Lalu, manfaat apa saja yang didapat dari biji teratai?

Berikut ulasannya dilansir oleh healthbenefitstimes.com.

Baca juga: Manfaat Akar Teratai untuk Kesehatan, Ini Kandungan Nutrisi di Dalamnya dan Cara Mengonsumsi

1. Mengobati Insomnia

Ilustrasi insomnia
Ilustrasi insomnia (Menshealth)

Insomnia adalah gangguan tidur yang dapat menyerang siapa saja.

Insomnia umumnya terjadi karena stres.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved