Breaking News:

Tips Kesehatan

6 Kebiasaan Buruk yang dapat Melemahkan Imun, Yuk Hindari agar Tak Mudah Terkena Penyakit

Di masa pandemi Covid-19 kita harus senantiasa menjaga sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan tubuh perlu dijaga agar mampu melawan virus.

Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
medgadget.com
Ilustrasi sistem kekebalan tubuh (imun) 

TRIBUNAMBON.COM - Di masa pandemi Covid-19 kita harus senantiasa menjaga sistem kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan tubuh perlu dijaga agar mampu melawan penyakit atau virus yang masuk.

Sistem kekebalan tubuh terdiri dari hampir lima liter darah dan cairan transparan yang disebut getah bening.

Dua cairan tersebut bekerja keras membawa antibodi yang diproduksi oleh sel darah putih saat antigen menyerang tubuh.

Apabila tidak menjaga sistem kekebalan tubuh maka dapat melemahkannya dan membuat tubuh rentan terkena penyakit.

Maka alangkah baiknya untuk menghindari kebiasaan buruk yang dapat melemahkan imun.

Lalu, apa saja kebiasaan buruk itu?

Berikut ulasannya dilansir oleh health.grid.id.

Baca juga: Simak 6 Kebiasaan yang Membuat Vagina Tidak Sehat, Yuk Hindari Mulai Sekarang

1. Kurang Tidur

Ilustrasi kurang tidur
Ilustrasi kurang tidur (Tribun Riau)

Manusia memiliki kebutuhan tidur selama 6 sampai 8 jam setiap malam.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved