Breaking News:

Bunga Teratai

17 Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan, Obati Insomnia hingga Masalah Seksual

Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan. Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai selengkapnya!

Penulis: Fitriana Andriyani | Editor: Citra Anastasia
foodnavigator.com
Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.┬áBerikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai selengkapnya! 

TRIBUNAMBON.COM - Semua bagian dari tumbuhan teratai memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, terutama biji teratai.

Beberapa peneliti telah menemukan banyak kegunaan tumbuhan teratai. 

Biji teratai merupakan antioksidan kuat dan membantu melawan peradangan dan penuaan.

Selain itu, penelitian telah menemukan bahwa biji teratai bermanfaat dalam menurunkan hipertensi. 

Berikut beberapa manfaat kesehatan biji teratai jika dikonsumsi secara teratur, dikutip TribunAmbon.com dari healthbenefitstimes.com.

Baca juga: Manfaat Biji Teratai untuk Kesehatan, Dosis yang Dianjurkan hingga Efek Sampingnya

1. Mengobati Insomnia

Ilustrasi insomnia
Ilustrasi insomnia (Menshealth)

Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia adalah masalah kesehatan yang umum diderita oleh orang tua maupun generasi muda. 

Gangguan tidur terutama disebabkan karena stres dan dapat memicu masalah terkait kesehatan yang rumit. 

Biji teratai digunakan sebagai pengobatan rumahan yang efektif untuk menyembuhkan gangguan tidur tersebut. 

Efek menenangkan dan sifat sedatif alami dari biji teratai efektif dalam menyembuhkan kegelisahan sehingga mendorong tidur yang nyenyak.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Ambon
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved