5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, dari Menyembuhkan Kolesterol hingga Mengontrol Diabetes

TRIBUNAMBON.COM - Memasak tanpa menggunakan bawang putih memang terasa aneh.

Bahkan, masakan akan terasa hambar dan kurang enak jika tanpa bawang putih.

Selain sebagai bumbu dapur, bawang putih ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan.

Lalu, manfaat kesehatan apa yang diperoleh jika mengonsumsi bawang putih?

Berikut ulasannya dikutip Tribunambon.com dari buku Untung Segunung Bertanam Aneka Bawang karya Nurfita Dewi, S.P.

Baca juga: Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan, Simak 3 Ulasannya

1. Menyembuhkan Kolesterol

Bawang putih dipercaya dapat menyembuhkan tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Salah satu studi yang dipublikasikan di "The Journal of The Royal College of Physicians' oleh Silagy CS dan Neil HAW tahun 1994 mengatakan, bawang putih merupakan agen untuk mengurangi lemak.

Ia menambahkan, jika suplemen dalam bawang putih merupakan bagian penting penyembuhan kolesterol tinggi.

2. Flu dan Batuk

Bawang putih memiliki kandungan sulfur yang membuatnya memiliki bau dan rasa yang khas.

Kandungan sulfur tersebut bermanfaat meningkatkan dan mempercepat kegiatan membran mucous di saluran pernapasan, membantu melegakan pemampatan dan mengeluarkan lendir.

Cara Membuat Obat Batuk:

- Hancurkan bawang putih.

- Masukkan ke dalam susu dingin di dalam panci.