Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan, Simak 3 Ulasannya

TRIBUNAMBON.COM - Cabai rawit menjadi bumbu dapur yang dicari jika Anda penyuka makanan pedas.

Bahkan, rasa pedasnya membuat makanan terasa lebih enak.

Meski memiliki cita rasa pedas dan kadang menjadikan perut terasa mulas, ternyata cabai memiliki manfaat untuk kesehatan lho.

Lalu, manfaat kesehatan apa yang dapat diperoleh dari mengonsumsi cabai?

Berikut ulasannya dilansir oleh Woman Health Magazine.

Baca juga: Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Mulut hingga Bantu Pernapasan

1. Menurunkan Diabetes dan Berat Badan

Cabai bermanfaat untuk orang yang kelebihan berat badan dan menderita diabetes

Sebuah penelitian pada 2004 di Inggris menemukan, makan cabai secara teratur dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh hingga 60%.

Selain itu, cabai rawit juga dapat mengaktifkan kerja insulin.

2. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Mengonsumsi cabai akan membuat sirkulasi darah menjadi bertambah.

Serta dapat meningkatkan sirkulasi yang bertindak sebagai pengencer darah untuk melindungi dari serangan stroke.

Baca juga: Manfaat Air, Daun, dan Akar Kangkung untuk Obati Masalah Kesehatan, Simak Ulasannya

3. Menghilangkan Rasa Nyeri

Kandungan capsaicin dalam cabai mampu menghilangkan rasa nyeri dan membuat tubuh jadi lebih santai.

Bahkan, cabai dapat menghilangkan berbagai masalah kesehatan seperti sakit kepala, migrain, atau nyeri karena sinus.

Namun, perlu diingat, mengonsumsi cabai rawit (makanan pedas) dalam jumlah banyak menimbulkan masalah pencernaan.

Seperti diare, asam lambung dan yang lain.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)