7 Manfaat Bunga Teratai untuk Kesehatan, Mulai dari Meredakan Peradangan hingga Hilangkan Jerawat

TRIBUNAMBON.COM - Tanaman teratai merupakan tanaman abadi yang berbentuk mangkuk dan sering disebut sebagai lili air.

Tanaman ini memiliki gelar bunga nasional India dan sebagai simbol kemurnian dalam tradisi Buddha dan Hindu.

Bahkan tanaman teratai juga digunakan sebagai pengobatan tradisional Asia Timur dan Tenggara yang sudah dipercaya selama berabad-abad.

Lalu, penyakit apa saja yang dapat diobati dengan tanaman teratai?

Berikut ulasannya dilansir oleh healthline.com.

Baca juga: 5 Manfaat Biji Bunga Teratai bagi Kesehatan, Ampuh Menjaga Saluran Pencernaan hingga Atasi Diabetes

Baca juga: Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan, Simak 3 Ulasannya

Baca juga: Manfaat Minyak Kayu Putih Bagi Kesehatan, Jaga Kesehatan Mulut hingga Bantu Pernapasan

1. Meredakan Peradangan

Jika seseorang mengalami radang biasanya akan disertai dengan sensasi panas.

Peradangan dapat disebabkan karena trauma, paparan bahan kimia, atau cidera fisik.

Sebuah penelitian menunjukkan, benih varietas teratai merah dan putih dapat membantu mengurangi peradangan.

Sebuah studi 2013 menemukan, dua polisakarida dalam plumula teratai memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk perawatan.

2. Menghentikan Diare

Kegunaan teratai adalah menghentikan diare.

Cara:

- Rendam biji teratai dalam air hangat selama beberapa jam.

- Tambahkan gula batu sesuai kebutuhan.

Catatan:

Penderita sembelit harus menghindari pengobatan dengan cara ini.

3. Meredakan Batuk

Sebuah penelitian mengatakan, teratai juga dapat digunakan untuk meredakan batuk.

Cara:

- Mencampur bubuk biji teratai dengan madu.

4. Obat Kanker

Penelitian 2014 mengatakan, neferin yang merupakan senyawa organik dalam embrio biji teratai bermanfaat membunuh dan menghambat penyebaran sel kanker paru-paru.

5. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Pada akar teratai mengandung serat dan karbohidrat kompleks.

Kedua komponen tersebut bekerja sama untuk membantu mengelola kolesterol dan gula darah.

Serta menjaga proses pencernaan yang lambat dan stabil.

6. Meringankan Menstruasi

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, daun teratai dan ekstrak akarnya digunakan untuk membantu mengatur siklus menstruasi dan menghentikan pendarahan berlebih.

Bahkan, meminum jus akar teratai atau sup teratai dapat membantu menghindari Anda dari anemia setelah menstruasi.

7. Menghilangkan Jerawat

Teratai dapat membantu Anda untuk menghilangkan jerawat.

Sebum adalah zat lilin yang dapat menyebabkan jerawat menumpuk dan menyumbat pori-pori kulit.

Sebuah penelitian 2013 mengatakan, dengan menambahkan teratai ke teh hijau dan mengoleskannya ke wajah secara signifikan akan mengurangi jumlah sebum yang dihasilkan kelenjar kulit.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)