Breaking News:

Tips Kesehatan

Manfaat Teratai yang Mungkin Belum Kamu Ketahui, Akarnya Bagus untuk Bantu Program Diet

Akar teratai tidak hanya kaya kalori, tetapi serat yang ada di dalamnya membuat seseorang menjadi kenyang lebih lama.

Freepik/aopsan
Teratai 

TRIBUNAMBON.COM - Berbagai elemen dari pohon bunga teratai ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Teratai bukan hanya sekadar bunga yang indah, tetapi ia juga memiliki lebih banyak hal yang bisa ditawarkan.

Tidak hanya bunganya, biji dan batangnya pun telah digunakan untuk kuliner dalam berbagai masakan.

Baca juga: Manfaat Bunga Teratai untuk Kecantikan dan Kesehatan, Bisa Bikin Awet Muda hingga Kurangi Peradangan

Akar bunga teratai juga banyak digunakan di banyak makanan India dan umumnya dikenal sebagai Kamal Kakri.

Sebagaimana kita tahu, akar bunga teratai dikenal dengan tekstur dan rasanya yang manis.

Ini juga dapat diolah sebagai pelengkap dalam kari dan digoreng sebagai keripik renyah.

Selain lezat, akar teratai rupanya memiliki banyak nutrisi serta manfaat kesehatan.

Ya, mereka kaya serat, zat besi, kalium, vitamin B dan C yang baik.

Melansir dari Pinkvilla.com, inilah beberapa manfaat lain dari mengonsumsi akar bunga teratai.

1. Meningkatkan pencernaan

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved