Macam-macam Minyak untuk Redakan Sakit Punggung, Simak Ulasannya

Minyak peppermint murni mengandung 44 persen mentol.

Mentol berfungsi meredakan pegal pada otot, dan meninggalkan efek dingin ketika dioleskan ke area punggung.

4. Minyak Kayu Putih

Minyak kayu putih mengandung antibakteri dan antiinflamasi yang kuat.

Sehingga, minyak ini ideal untuk meredakan kejang dan kram otot, serta peradangan.

Minyak antispasmodik ini melepaskan ketegangan dan ketidaknyamanan otot secara umum, sehingga memungkinkan otot untuk rileks.

5. Minyak Rosemary

Senyawa antispasmodik dan analgesik yang dikandung minyak ini mampu meredakan gangguan rematik dan kram menstruasi.

Sehingga, minyak ini menjadi obat luar biasa untuk sakit punggung.

6. Minyak Serai

Minyak ini diekstrak dari daun dan batang tanaman serai, minyak esensial ini dikenal dengan komponen antijamur, antibakteri, dan antiradang.

7. Minyak Lavender

Minyak serbaguna ini populer dalam aromaterapi.

Minyak lavender ini dikenal dapat mengurangi rasa sakit lokal, serta peradangan saat dihangatkan dan dioleskan dengan minyak pembawa.

Bahkan, minyak ini juga membantu menenangkan saraf, mengurangi stres dan meredakan insomnia.