Apa itu Ketombe? Simak Penyebab dan Cara Mengobatinya

TRIBUNAMBON.COM - Ketombe dapat menyerang siapa saja, baik wanita maupun pria.

Namun, pria memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk mengalami ketombe daripada wanita.

Ketombe merupakan potongan kecil kulit mati di kulit kepala yang terkadang jatuh di bahu.

Terjadinya ketombe dapat disebabkan karena kondisi kulit mengalami inflamasi, serta dikaitkan dengan kemerahan, gatal, bercak kulit bersisik, dan pengelupasan.

Selain itu, penyebab ketombe juga dapat disebabkan oleh faktor lingkungan.

Terlebih jika Anda mengalami kecemasan secara terus-menerus maka akan melemahkan sistem kekebalan dan jamur penyebab ketombe akan berkembang biak.

Baca juga: Yuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Mengonsumsi 12 Makanan Ini, Simak Ulasannya

Baca juga: 4 Manfaat Kentang bagi Perawatan Kulit, Hilangkan Noda hingga Atasi Kulit Kering

Baca juga: 9 Makanan dan Minuman yang Mampu Menghilangkan Stres, Ubi Jalar hingga Bawang Putih

Lalu, bagaimana cara mengurangi ketombe?

Berikut ulasannya dilansir oleh healthline.com.

1. Menghilangkan Stres

Tingkat stres yang tinggi akan memungkikan jamur penyebab ketombe berkembang biak.

Agar tidak mengalami stres, Anda dapat melakukan hobi yang Anda sukai, berolahraga secara teratur, dan meditasi.

2. Pilih Sampo dan Kondisioner yang Diformulasikan Khusus

Ketika memilih sampo carilah sampo yang mengandung asam salisilat dan piroctone olamine untuk membantu memecah penumpukan sel kulit mati.

Formula khusus tersebut dirancang untuk mengurangi ketombe dalam jangka panjang.

3. Hindari Produk Penataan Rambut

Produk penataan rambut kadang akan memperburuk ketombe.

Residu dari gel rambut, lilin, pomade, dan semprotan dapat menumpuk di kulit kepala dan menyebabkan iritasi.

Berita lainnya terkait Tips Kesehatan

(Tribunambon.com/ Laras PW)