Breaking News:

Tips Kesehatan

Simak 8 Manfaat Buah Naga sebagai Menu Diet, Mempercepat Diet hingga Bantu Jaga Kesehatan

Buah naga merupakan buah yang tumbuh di negara tropis. Buah berwarna merah dengan sisik seperti kulit naga ini ternyata dapat dijadikan menu diet, lho

Penulis: larasati putri wardani | Editor: sinatrya tyas puspita
Pixabay
Ilustrasi buah naga 

TRIBUNAMBON.COM - Buah naga merupakan buah yang tumbuh di negara tropis.

Buah berwarna merah dengan sisik seperti kulit naga ini ternyata dapat dimasukkan ke dalam menu diet sehat, lho.

Buah naga mengandung sedikit kalori, sehingga aman untuk kamu yang menjalani program diet.

Selain itu, buah ini juga mengandung nutrisi berupa antioksidan, kalsium, magnesium, fosfor, vitamin A, B, C dan E, serta betakaroten.

Dengan kandungan tersebut, menjadikan buah naga memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terutama untuk kamu yang sedang menurunkan berat badan.

Baca juga: Simak 11 Buah Rendah Gula yang Dapat Dikonsumsi untuk Penderita Diabetes

Berikut manfaat buah naga sebagai menu diet yang dilansir oleh sajiansedap.grid.id.

1. Mempercepat Diet

Untuk mendapatkan hasil cepat dari program diet, Anda dapat mengonsumsi buah naga sebelum makan.

2. Membakar Lemak

Selain menambah nutrisi, ternyata buah naga mampu membakar lemak lebih efektif dan efisien.

Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved