Breaking News:

Tips Kesehatan

Jangan Buru-buru Dibuang, Kulit Mangga Bisa Dimakan, Simak Manfaat dan Cara Makannya

Biasanya setelah mengonsumsi buah mangga, kita akan membuang kulitnya karena tidak dapat dikonsumsi. Eits, ternyata kita salah, lho.

Penulis: larasati putri wardani
Editor: sinatrya tyas puspita
iStockphoto/bdspn
Ilustrasi mangga 

TRIBUNAMBON.COM - Siapa yang tak suka buah mangga?

Buah dengan daging yang manis ini tentu menjadi kegemaran semua kalangan.

Daging buah mangga memiliki banyak kandungan vitamin, serat, potasium, dan seng.

Biasanya setelah mengonsumsi buah mangga, kita akan membuang kulitnya karena tidak dapat dikonsumsi.

Eits, ternyata kita salah, lho.

Dilansir oleh healthline.com, kulit mangga nyatanya memiliki kandungan nutrisi yang tak kalah penting dari daging buahnya.

Penasaran apa saja manfaat dan bagaimana cara mengonsumsi kulit mangga?

Baca juga: Simak 6 Kesalahan dalam Menyimpan Buah dan Sayur, Yuk Hindari agar Tak Buang-buang Uang

Artikel yang dikutip dari sajiansedap.grid.id ini akan memberikan ulasannya.

Manfaat Kulit Mangga

Kulit mangga memiliki kandungan polifenol, karotenoid, serat dan vitamin C.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved