Simak 5 Cara Mencegah Jerawat, Tak Cukup hanya dengan Skincare

TRIBUNAMBON.COM - Jerawat merupakan masalah kulit yang muncul akibat pori-pori yang tersumbat oleh minyak dan kulit mati.

Biasanya masalah kulit ini muncul saat seseorang beranjak remaja atau dewasa.

Tak hanya itu, gaya hidup yang kurang sehat serta tidak menjaga kebersihan juga menjadi pemicu munculnya jerawat.

Oleh karena itu, alangkah baiknya untuk melakukan pencegahan mulai dari sekarang.

Lalu apa saja langkah-langkahnya?

Baca juga: Simak Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diare

Baca juga: Simak 5 Manfaat Kesehatan dari Minyak Kayu Putih

Baca juga: Cara Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari, Simak 5 Langkah Berikut!

Berikut cara mencegah jerawat yang dilansir oleh verywellhealth.com:

1. Menjaga Kebersihan Kulit

Menjaga kebersihan kulit menjadi langkah penting untuk mencegah kulit dari jerawat.

Termasuk membersihkan kulit secara menyeluruh sebelum tidur sangatlah penting.

2. Keramas Secara Teratur

Menjaga kebersihan rambut sangatlah penting agar wajah terbebas dari jerawat.

3. Meredakan Stres

Sebuah penelitian tidak menjelaskan jika stres dapat menyebabkan jerawat, namun stres dapat memperburuk jerawat.

4. Memakai Skincare

Untuk mencegah kulit berjerawat alangkah baiknya untuk memperhatikan riasan (skincare) sehari-hari.