Ramadhan 2021
Simak Makanan dan Minuman yang Perlu Dikonsumsi dan Dihindari Ketika Sahur dan Berbuka
Menu sahur dan menu berbuka yang baik adalah yang mengandung cukup karbohidrat, protein, lemak, serat, dan cairan.
Penulis: larasati putri wardani | Editor: Fitriana Andriyani
lihat foto
- Minuman berkarbonasi atau bersoda
dr. Ayu menjelaskan, ketika berbuka dan sahur sebaiknya menghindari minuman dan makanan yang terlalu manis, terlalu asin, terlalu pedas, serta banyak mengandung minyak karena akan memicu beberapa masalah kesehatan.
Seperti lebih cepat haus, perut kembung, memicu naiknya asam lambung dan radang tenggorokan.
dr. Ayu menambahkan, jika minuman berkafein dan bersoda seperti kopi, teh, minuman bersoda dapat memicu naiknya asam lambung dan bersifat diuretik.
Berita lainnya terkait Ramadhan 2021
Baca juga: Simak 4 Keutamaan Bulan Ramadhan yang Perlu Diketahui
Baca juga: Simak Doa Berbuka Puasa yang Dibaca oleh Rasulullah SAW
Baca juga: Simak Penjelasan Ustaz tentang Berbuka Puasa atau Salat Magrib Terlebih Dahulu?
(Tribunambon.com/ Laras PW) (Kompas.com/ Irawan Sapto Adhi)
![[FULL] Absennya Megawati di Pidato Kenegaraan Prabowo, Pakar: Bisa Jadi Bola Liar, Harusnya Move On](https://img.youtube.com/vi/V2uym4l-l2w/mqdefault.jpg)
